Que vous ayez entendu parler de l'huile de CBD et vous souhaitiez l'essayer par vous-même, ou que vous soyez tout simplement curieux de savoir ce que c’est ? Eh bien, vous êtes au bon endroit.

L’huile de CBD, qu’est-ce que c’est ?

Le CBD - abréviation de cannabidiol - est un composé dérivé de la plante de chanvre. Contrairement à la marijuana, l'huile de CBD est légale et contient très peu de THC, un composé "psychoactif ".

Le chanvre cultivé pour l'huile de CBD sera toujours riche en CBD et pauvre en THC. Le THC n'étant présent qu'à l'état de traces, cela permet aux utilisateurs de profiter du CBD sans l'intoxication psychoactive à laquelle le THC est associé.

Les meilleures façons d'utiliser l'huile de CBD

L'huile de CBD est probablement la plus facile à obtenir et peut-être la plus simple à utiliser. La marque et le type de produit déterminent le nombre de gouttes ou le dosage (par exemple, 2 ml) qu'il est recommandé de prendre par jour.

Le produit est généralement pris sous la langue pour faciliter son absorption. Cela peut rendre l'ingestion difficile pour certaines personnes, donc si vous avez un palais sensible, une autre méthode pourrait être meilleure pour vous. Découvrons cela ici.

L’huile de CBD durant ses repas

Prendre votre huile de CBD au milieu de son repas peut améliorer sa biodisponibilité, c'est-à-dire la vitesse et le degré d'absorption d'une substance et son passage dans le sang. De plus, choisir de prendre votre huile de CBD en consommant certains types d'aliments peut améliorer encore plus la biodisponibilité des composés de CBD. Parmi les meilleurs aliments à consommer en même temps que l'huile figurent ceux qui sont riches en acides gras à chaîne moyenne et à chaîne longue. Ces acides gras se "lient" aux cannabinoïdes avant qu'ils n'atteignent le foie (avec moins de perte de concentration de CBD), où ils sont métabolisés instantanément ensemble - prêts à être utilisés immédiatement par votre corps.

Des études ont été justement menées pour tester le lien entre les aliments gras et la biodisponibilité des suppléments de CBD. Elles ont révélé que la consommation d'aliments gras en même temps qu'une supplémentation en CBD peut "augmenter considérablement l'exposition systémique aux médicaments à base de cannabis administrés par voie orale".

Les capsules d’huile de CBD

Les capsules de CBD sont une excellente option pour les personnes qui n'apprécient pas le goût terreux de l'huile de CBD. Elles contiennent généralement des dosages recommandés similaires à ceux des huiles de CBD, vous pouvez donc les utiliser de la même manière.

Certaines gélules de CBD contiennent également des vitamines et des nutriments ajoutés, par exemple des vitamines B, afin que vous puissiez bénéficier d'avantages supplémentaires pour la santé avec votre dose de CBD.

Les sprays buccaux à l’huile de CBD

Les sprays oraux sont également une option lorsqu'il s'agit de prendre du CBD. La plupart ont une saveur agréable ou sont sans saveur. En outre, certains d'entre eux contiennent également des vitamines et d'autres nutriments afin que vous puissiez profiter d'encore plus de bienfaits à chaque pulvérisation.

Comme il est administré sur la langue via un spray, ce CBD entrera dans votre circulation sanguine plus rapidement.

Quels sont les bienfaits du CBD ?

Connu pour ses effets anxiolytiques et antiépileptiques, voire même anti-inflammatoire, le CBD est souvent utilisé dans le cadre d’un traitement.

En effet, il existe différents troubles qui peuvent être traités ou soulagés grâce au CBD, notamment :

La douleur chronique : le CBD peut atténuer les douleurs neuropathiques (nerveuses) et inflammatoires chroniques. Selon certains rapports, le CBD procure un soulagement supérieur de la douleur lorsqu'il est associé à une certaine concentration de THC.

Insomnie ou troubles du sommeil : Des concentrations plus élevées de CBD peuvent favoriser la somnolence, et faciliter à la fois l'endormissement et le maintien du sommeil. Cependant, le CBD peut également provoquer des réveils, il est donc essentiel d'atteindre le bon dosage.

Anxiété : un prétraitement au CBD peut réduire considérablement l'anxiété avant un engagement de prise de parole en public. Les personnes qui prennent de l’huile de CBD peuvent également connaitre une réduction des troubles cognitifs, de l'inconfort et des niveaux de vigilance.

Inflammation : Le CBD a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager des conditions telles que la colite et d'autres troubles auto-immuns, l'arthrite, la neuroinflammation et les douleurs musculaires ou articulaires.

L'épilepsie : Il existe un ensemble considérable de preuves démontrant l'efficacité du CBD dans la réduction des crises d'épilepsie. Il a été prouvé que le CBD réduit la fréquence des crises focales et généralisées dans des conditions graves telles que les syndromes de Dravet et de Lennox-Gastaut.

Bienfaits pour la peau

Un autre avantage général de l’huile de CBD est qu’elle peut être très bénéfique pour la peau. Elle peut apaiser la peau, notamment lorsqu'elle est contenue dans un baume musculaire au CBD. Elle est également très hydratante et peut aider votre peau à atteindre le bon équilibre de production d'huile pour votre type de peau. C'est un antioxydant, qui aide à protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres lors du stress oxydatif.